Priprema
Tropsko smoothie s ličijem
Sastojci
2
porcije
-
- 300 ml jogurta
- 10 kom liči
- 2 kom banane
- cvjetnoga meda po želji
- 200 g ananasa
- 1 čaša led mljeveni
Priprema
Liči ogulimo , odstranimo koštica i stavimo u blender. Dodamo banane narezane na kolutiće i ananas narezan na komade. Sve zalijemo jogurtom, dodamo mrvljeni led. Sve skupa miksamo dok se sastojci ne spoje. Možemo začiniti s medom.
Natočimo smoothie u čaše, ukrasimo komadom ananasa ili ličija. Poslužimo odmah nakon pripreme.